Adrenalina para Android

Adrenalina Training: Your Ultimate Personal Trainer

Bem-vindo ao Adrenalina Training, seu treinador pessoal definitivo. Entre em forma com mais de 450 exercícios que focam em perda de peso, força, ganho de músculos, definição, resistência, mobilidade e saúde.

Com a ajuda de nossos profissionais altamente qualificados, seja você um atleta experiente ou um iniciante, nossos treinos personalizados ajudarão você a alcançar o corpo dos seus sonhos.

TREINOS A QUALQUER HORA, EM QUALQUER LUGAR

Os usuários do Adrenalina Training adoram nossos treinos curtos que usam apenas o peso do corpo para obter resultados desejados, mesmo com uma rotina diária agitada.

TREINOS PARA TODOS OS NÍVEIS

O Adrenalina Training inclui:

• Treinos que visam diferentes partes do corpo, como abdômen e core, braços e ombros, pernas e glúteos
• Treinos de Muay Thai, força, resistência e mobilidade
• Treinos com duração de 15 a 90 minutos
• Níveis iniciante, intermediário e avançado
• Intensidades baixa, moderada e alta
• Exercícios com o peso do corpo, equipamentos leves e opções de equipamentos completos
• Opções baseadas em tempo ou repetições

PRINCIPAIS RECURSOS DO APLICATIVO

• Veja fotos e vídeos de exercícios com explicações e correções
• O Adrenalina Training notifica você quando seu treinador fornece um novo treino e quando seu treino anterior é concluído
• Treine com nosso "Treinador Pessoal Virtual" que mostra como fazer cada exercício em seu treino escolhido
• Acesse seus dados de treino, incluindo séries, repetições, carga, temporizador de descanso e tempo total